2020-09-09から1日間の記事一覧

簡単に免疫力をアップさせる方法5つ

これから、お伝えするのは免疫力のお話です。僕は医者じゃないので専門的なことはわかりませんが、一般的によく言われていることをまとめ、そして体に良いとされていることを紹介しましょう。 まず、発酵食品を毎日たべる。免疫力を高めるためによく言われて…